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  • 晚上硬不起来可能跟你吃的食物有关 吃太多会影响男人性欲

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    • 2017-09-03
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      吃东西也跟性欲有关?生活太累,总是让男人硬不起来,但你知道吗?有些食物吃了其实会影响性欲,让男人晚上性趣缺缺。国外网站《Reader's digest》列出以下5种食物,吃太多会影响男人性欲,平常还是少吃点吧…

      吃东西也跟性欲有关?生活太累,总是让男人硬不起来,但你知道吗?有些食物吃了其实会影响性欲,让男人晚上性趣缺缺。国外网站《Reader's digest》列出以下5种食物,吃太多会影响男人性欲,平常还是少吃点吧!

    晚上硬不起来可能跟你吃的食物有关 吃太多会影响男人性欲

      1.黄豆类食品

      有研究指出,饮食中摄取大量黄豆类食物,像是豆腐,恐会降低睾固酮与精子数量。

      2.含大量饱和脂肪的食物

      像是炸物,不仅不健康,更是动脉阻塞、体重过重、血流缓慢的元凶,若有这些症状就比较容易硬不起来。医师表示,若饮食不健康就容易过胖,糖尿病或高血压等问题也将找上门,这容易影响性欲。此外,红肉与起司的饱和脂肪含量也很多,平常应尽量避开!

      3.盐巴

      饮食过咸,不仅会导致高血压,还会让人性欲大幅降低,所以尽量吃清淡一点吧!

      4.酒精饮料

      喝点酒更助性?其实,喝太多会造成睾固酮指数降低、雌激素指数提升,只会让你更不想做,性趣缺缺。

      5.糖

      糖吃多了不仅会变胖,还会让你硬不起来!糖需要胰岛素分解,因此糖吃得越多,胰岛素就会增加,导致睾固酮指数降低。此外,碳水化合物含量高的食物,像是义大利面等,会让血糖飙升,造成胰脏生成更多胰岛素,这类食物建议少吃。

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    • 编辑:李晓露
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