• 您的位置:首页  资讯中心  健康  养生
  • 不管是美好早晨或悠闲午后许多人常会来杯咖啡 研究:每天喝4杯咖啡死亡风险降64%

    • 来源:互联网
    • |
    • 2017-09-02
    • |
    • 0 条评论
    • |
    • |
    • T小字 T大字
      精神不济时总会来杯咖啡吗?适量喝咖啡不仅能提神,还能延长寿命!不管是美好早晨或悠闲午后,许多人常会来杯咖啡,而近日欧洲心脏病学会公布一份长达10年的研究发现,相较于从不喝咖啡或几乎不喝的人,一天喝至少4杯咖啡的受试者,死亡风险降低了64%,且10年内的死亡机率不到1%…

      精神不济时总会来杯咖啡吗?适量喝咖啡不仅能提神,还能延长寿命!不管是美好早晨或悠闲午后,许多人常会来杯咖啡,而近日欧洲心脏病学会公布一份长达10年的研究发现,相较于从不喝咖啡或几乎不喝的人,一天喝至少4杯咖啡的受试者,死亡风险降低了64%,且10年内的死亡机率不到1%。

    不管是美好早晨或悠闲午后许多人常会来杯咖啡 研究:每天喝4杯咖啡死亡风险降64%

      根据国外网站《The Telegraph》,此项研究由西班牙潘普洛纳(Pamplona)那瓦拉医院(Hospital de Navarra)主导,追踪近2万名受试者平均10年,结果显示,一天喝至少4杯咖啡的受试者,比从不喝或几乎不喝咖啡的人,死亡风险降低了64%。另外,45岁(含)以上的受试者,若一天有喝2杯咖啡的习惯,死亡风险降低了30%。

      研究人员表示,咖啡内所含有的「多酚」成分(一种抗氧化剂)具有抗炎作用。在过去研究报告也发现,咖啡有助于改善肝功能、减轻疼痛及增强免疫系统。特别是对于45岁的人而言,咖啡能明显降低中年人死亡风险。

      针对此项研究结果,英国心脏基金会教授Metin Avkiran表示,他认同喝咖啡和长寿可能具有关联性,但两者并非是直接因果关系,并强调平常还是要保持规律生活作息、饮食均衡、多运动、少抽烟,而非单纯只靠多喝咖啡来延长寿命。

    免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
    • 文章来源:互联网
    • 编辑:李晓露
    • 西塘慢时光消遣记 乌篷船上游江南(组图)

      西塘慢时光消遣记 乌篷船上游江南(组图)

    • 40种让人欲罢不能的台湾小吃(组图)

      40种让人欲罢不能的台湾小吃(组图)

    • 行摄西藏阿里 看神山英姿听圣湖吟唱(组图)

      行摄西藏阿里 看神山英姿听圣湖吟唱(组图)

    • 迷醉泸沽湖 女儿国如诗如画的美景(图文)

      迷醉泸沽湖 女儿国如诗如画的美景(图文)

    • 保定古墓之旅 探访易县清西陵(组图)

      保定古墓之旅 探访易县清西陵(组图)

    • 汶川地震五周年 浴火重生 美丽依然(组图)

      汶川地震五周年 浴火重生 美丽依然(组图)

    • 让旅途轻松愉快 盘点旅途中各种有趣“神器”(组图)

      让旅途轻松愉快 盘点旅途中各种有趣“神器”(组图)

    • 网友自由行 带你逐个景点畅游台湾(组图)

      网友自由行 带你逐个景点畅游台湾(组图)

    • “非著名山峰”扎尕那山下处女地之绮丽景色(组图)

      “非著名山峰”扎尕那山下处女地之绮丽景色(组图)

    • 单身屌丝必去 国内十大易邂逅爱情旅游地(组图)

      单身屌丝必去 国内十大易邂逅爱情旅游地(组图)